前回から中2日、本プログラム14回目です。先日痛めた左太ももが悪化して内出血して赤黒くなっていますが、痛みは無いためトレーニングに臨みます。体重は、土曜日から減っているので期待しています。今日も最初に身体測定を行いました。結果は70.7kgで、前回…