2018-12-23から1日間の記事一覧

RIZAP 本プログラム 番外編 ご褒美デー 2018/12/23

前にもお伝えしましたが、本プログラム開始から約3カ月が経過した本日、1日何を食べても良いという、ご褒美デーです。メニューは事前に決めていまして、 ・朝食:フルーツグラノーラと牛乳 ・昼食:三重県津市にある鰻屋さんに行って、鰻丼&肝吸い ・夕食:昼食…