前回から中4日、本プログラム28回目です。前回のトレーニング翌日になんとインフルエンザにかかってしまい、本日から復帰です。今年最期のトレーニングなので、頑張ります。インフルエンザの影響もなく、体重はご褒美デーで増えた分、元に戻りました。良かっ…
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