前回から中1日、本プログラム40回目です。ついに本プログラムも今日で最終回を迎えました。約5カ月間、我ながらよく頑張ったと思います。体重も20kg以上減りましたし、持っている服、特にズボンはブカブカになりました。今日でトレーニングは最後になります…