前回から中4日、朝11時から本プログラム19回目です。前回月曜日のトレーニング後、数日は体重は横ばいでしたが、昨日から少しずつ減り始めました。今日も減っていると嬉しいです。今日も最初に身体測定を行いました。結果は0.9kg減の66.8kgでした。順調です…

前回から中2日、本プログラム18回目です。今週は仕事がハードで、コンディションは良くありませんが、今日も21時からのトレーニングです。ここ数回はトレーニングの内容は変わっていないものの、ついて行くのがやっとなので、ちょっと憂鬱です。仕事の都合で…

前回から中2日、夜21時から本プログラム17回目です。毎日の食事とトレーニングのおかげで、順調に減量出来ています。今日は夜遅くからの開始ですが、頑張ります。今日も最初に身体測定を行いました。結果は0.8kg減の68.2kgでした。朝に計測した体重より減っ…

【車データ】 ※写真はyahoo自動車より拝借 メーカー ： ホンダ 車名 ： アコードワゴン グレード ： 2.4 24E 排気量 ： 2400cc (レギュラー) ミッション ： 5AT 購入価格 ： 約2,500,000円 (乗り出し) 前車テラノが故障してエンジンが止まったり、ディーゼル…

前回から中2日、本プログラム16回目です。先日から痛めている左太ももの肉離れに加え、昨日のゴルフのラウンドで歩いた筋肉痛が残っており、コンディションはよくありません。まあ、肉離れしながらもゴルフに行っている訳ですから、言い訳は出来ません。ここ…

前回から中3日、朝11時から本プログラム15回目です。以前から痛めている、左太ももの肉離れですが、内出血がまだ引きません。歩くのには全く支障はありませんが、今日はスクワットが2種類あるので、しっかりストレッチを行ってから臨みます。今日も最初に身…

前回から中2日、本プログラム14回目です。先日痛めた左太ももが悪化して内出血して赤黒くなっていますが、痛みは無いためトレーニングに臨みます。体重は、土曜日から減っているので期待しています。今日も最初に身体測定を行いました。結果は70.7kgで、前回…

昨日11/4、自身26台目の戦闘機となる、レガシィツーリングワゴンGT2.0DITとお別れとなりました。9/1に納車されてから約2カ月でしたが、300馬力を発揮するハイパフォーマンスカーとして、活躍してくれました。惜しむらくはCVTでMTではなかったという事。これ…

ついに11月に突入ですね。前回から中3日、朝11時から本プログラム11回目です。先週土曜日にゴルフの練習に行った際、左の内腿の肉離れになってしまい、不安の中でのトレーニングです。今日はスクワットが2種類あるので心配です。今日も最初に身体測定を行い…