前回9/14から1週間、RIZAPでの2回のマシントレ、糖質を控えた食事の結果、体重はどうなったでしょうか？3連休でディナーブッフェを食しましたが、パスタ以外は糖質は控えたつもりです。《結果》 前回・・・78.0kg 今回・・・77.8kg マイナス0.2kg⁉️これは、…