本プログラム2回目です。初回から3日経過しましたが、まだ筋肉痛が残る状況で本日を迎えました。体重ですが、初回以降、プロテインを含む各種サプリメントの摂取、食事は糖質オフの生活を送っていますが、まさかの0.8kg増⁉️インストラクターの方も驚かれてい…