2018-10-13から1日間の記事一覧

RIZAP 本プログラム 7回目 2018/10/13

前回から中3日、朝11時から本プログラム7回目です。最初に身体測定を行いました。毎日体重を家の体重計で測っていますが、前回からあまり体重は減っていなかったため不安でしたが、前回から0.6kg弱減の74.4kgでした。ついに75kgを切ることが出来、上機嫌です…