2018-12-15から1日間の記事一覧
前回から中4日、本プログラム24回目です。前回月曜日のトレーニング後も、毎朝サイクリングとヒートを行なっていますが、体重は横ばいで停滞しています。そろそろ、落ちは限界に近づいているのかもしれませんね。とは言え、毎日のトレーニングは続けた方が良…
前回から中4日、本プログラム24回目です。前回月曜日のトレーニング後も、毎朝サイクリングとヒートを行なっていますが、体重は横ばいで停滞しています。そろそろ、落ちは限界に近づいているのかもしれませんね。とは言え、毎日のトレーニングは続けた方が良…
