前回から中3日、本プログラム33回目です。今週水曜日から、朝食と同じ量のもち麦を50g追加で昼食でも食べています。その結果、体重が少し増えて、60.0kg〜60.5kgで推移しています。おそらく予定通りだと思いますが、インストラクターの方のご意見を伺いたい…