前回から中2日、本プログラム34回目です。先週から、朝食と同じ量のもち麦を50g追加で昼食でも食べています。その結果、体重の減少は止まり、だいたい60.0kg〜60.5kgで推移しています。おそらく予定通りだと思います。もち麦とはいえ、毎日糖質の旨みを噛み…